Neste mês, a Campanha de Saúde aborda um assunto comum, mas não menos importante: GRIPE 

A doença inicia-se com febre alta, em geral acima de 38ºC, seguida de dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e tosse seca. 

A febre é o sintoma mais importante e dura em torno de três dias. 

Os sintomas respiratórios como a tosse e outros, tornam-se mais evidentes com a progressão da doença e mantêm-se em geral por três a quatro dias após o desaparecimento da febre. 

É uma doença muito comum em todo o mundo, sendo possível uma pessoa adquirir influenza várias vezes ao longo de sua vida. É também frequentemente confundida com outras viroses respiratórias, por isso o seu diagnóstico de certeza só é feito mediante exame laboratorial específico.

Como é transmitida?

A influenza humana pode ser transmitida:

- de forma direta: através das secreções das vias respiratórias de uma pessoa contaminada ao falar, espirrar, ou tossir; ou

- de forma indireta: por meio das mãos que, após contato com superfícies recentemente contaminadas por secreções respiratórias de um indivíduo infectado, podem carrear o agente infeccioso diretamente para a boca, nariz e olhos.  A transmissão direta inter-humana (ou seja, de pessoa-a-pessoa), é a mais comum, mas já foi documentada a transmissão direta do vírus de aves e suínos para o homem.

O período que uma pessoa pode transmitir a doença (transmissibilidade) é de 2 dias antes até 5 dias após o início dos sintomas.

 

Quais são os sintomas?

Os primeiros sintomas costumam aparecer cerca de 24 horas depois do contágio, e podem ser:

• febre geralmente (>38ºC);

• dor de cabeça; 

• dor nos músculos; 

• calafrios;

• prostração (fraqueza);

• tosse seca;

• dor de garganta;

• espirros e coriza 

• Podem apresentar ainda pele quente e úmida, olhos hiperemiados (avermelhados) e lacrimejantes. As crianças podem apresentar também febre mais alta, aumento de linfonodos cervicais (gânglios no pescoço), diarréia e vômitos. 

 

Prevenção

Alimentação balanceada e saudável; ingestão de líquidos, preferencialmente não muito gelados; dormir pelo menos oito horas por dia; e prática regular de exercícios - medidas necessárias para manter-se saudável e com o sistema imunológico ativo, evitando incidências de gripes e uma gama de outras doenças. Além destas medidas, vale ressaltar:

• Sempre lavar as mãos com água e sabão;

• Evitar aglomerados humanos, principalmente se houver pessoas doentes nestes locais;

• Em surtos de gripe, utilizar máscaras quando seu uso for indicado pelas autoridades;

• Vacinar-se anualmente, caso pertença ao grupo de risco (idosos, imunocomprometidos, etc.).

 

Importante!

Está gripado? Repouso, ingestão abundante de líquidos e uma dieta equilibrada são essenciais. Em casos de febre, faça compressas frias. E lembre-se de que apenas o médico é capaz de indicar um remédio apropriado para esta situação. Não se automedique!

 

Onde obter mais informações?

Para outras informações, acessar os sites a seguir:

Ministério da Saúde www.saude.gov.br

Secretaria de Vigilância em Saúde

www.saude.gov.br/svs

Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento

www.agricultura.gov.br

Agência Nacional de Vigilância Sanitária

www.anvisa.gov.br

Organização Mundial de Saúde:

www.who.int

Organização Mundial de Saúde Animal www.oie.int

Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação www.fao.org

Fonte: Portal da Saúde/SUS